Sind Sie sich dessen bewusst, wie wichtig Schlaf für Ihre Gesundheit, Ihr Glück und Ihr Wohlbefinden ist? Unabhängig davon, wie die Antwort lautet, kann Headspace Ihnen helfen, sich der Tatsache bewusst zu werden, wie ein guter Schlaf Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit verbessern kann.
Wenn Sie auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit achten, fühlen Sie sich deutlich besser und können ein längeres Leben haben. Headspace ist eine Meditations- und Schlaf-App, die einem einzigen Zweck dient – Ihnen zu vermitteln, wie wichtig ein achtsamer Umgang mit Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit ist, damit Sie glücklicher und gesünder werden.
Die App wird Sie auf Ihrem Weg zu einem besseren Bewusstsein und inneren Gleichgewicht auf Schritt und Tritt begleiten. Sie lernen, wie Sie einen entspannenden Tagesablauf gestalten können, was Ihnen dabei helfen wird, Stress besser bewältigen, sich entspannen, meditieren, Ihren Schlaf und vieles mehr verbessern zu können.
Darüber hinaus verfügt Headspace über einen speziellen Fortschrittsmodus, der Ihnen wertvolle Einblicke in verschiedene Arten von Übungen gibt, die Ihren mentalen Fortschritt begleiten. Sehen Sie mit eigenen Augen Sie, wie jede Funktion dieser fantastischen App Ihnen den gesamten Tag über dabei helfen kann, eine angenehme Schlafroutine mit entspannender Musik und mehr zu entwickeln.
FEATURES:
● Aufwachen
● Fortschrittsmodus
● Schlafen
● Meditation
● Einschlafklänge
Schöpfen Sie die Kraft Ihres Geistes aus und finden Sie mit Headspace zur absoluten Entspannung.
