Wenn Ihnen der Alltagsstress zu viel wird und sich dies negativ auf Ihren Schlaf auswirkt, ist es an der Zeit, eine Pause einzulegen und tief durchzuatmen, sich zu entspannen und für Abhilfe zu sorgen. Meditation und Entspannung können sehr gut dabei helfen, Ihren Schlaf zu verbessern.
Guter Schlaf bedeutet gute Gesundheit. Calm, die ultimative App für Schlaf, Meditation und Entspannung wird Ihnen dabei helfen, sich tief entspannen und wieder besser konzentrieren zu können. Durch die Anwendung von Calm lernen Sie, wie Meditation Ihr Wohlbefinden verbessern kann. Dies kann dazu beitragen, Ihre Lebensqualität deutlich zu steigern.
Darüber hinaus lernen Sie mit Calm, wie Sie jede Nacht besser und tiefer schlafen können. Dieser erholsamere Schlaf sorgt dafür, dass Sie neue Energie zu tanken und morgens erholt und frisch aufwachen, um für die Herausforderungen des Alltags gewappnet zu sein. Je besser Sie sich entspannen und Ihre natürliche Balance finden können, desto leichter wird es Ihnen fallen, glücklich und gesund zu leben.
Neben Meditation und Schlaftraining bietet Calm exklusive Musik, die Ihnen auf Ihrem Weg zur Entspannung und Regeneration helfen wird. Darüber hinaus enthält sie Videokurse, Naturgeräusche und Audioprogramme, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
FEATURES:
● Meditieren
● Schlafen
● Musik
● Körper
● Szenerien
Entdecken Sie die wahre Bedeutung von geistiger Fitness mit Calm – der ultimativen Entspannungs-App.
